Martedì 29 Giugno - BUON COMPLEANNO CAMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) :-) :-)

Ebbene si, prima o poi doveva arrivare anche il suo momento no?! :-) almeno una volta l'anno! hihi...
29 Giugno = Compleanno della Camy! , e direi che senza dubbio è stato il "Leitmotive" della giornata di oggi :-)

Immancabile il coro stonato delle affezionatissime compagne di squadra... purtroppo per Camilla e le sue orecchie :-)


E non si può dire le "piccole boccucce" non abbiano apprezzato il ricco cesto di frutta che la festeggiata ha portato (..o meglio fatto portare ;-)





Alla NOSTRA Camy una montagna di auguri... a te che prima ancora di saper dire "Ginnastica" eri già in body a saltellare sui tappeti della nostra palestra... e che con la serietà di una "grande" non hai mai smesso di inseguire la tua passione... la nostra è seguire te ;-) Insieme alle tue "compagne di ventura"...perchè i sogni si realizzino. Con affetto, i tuoi allenatori Paolo e Marta ;-)

PS. Se partecipare ancora "in fasce" alla routine della palestra ti ha "portato cosi bene" da essere oggi una Ginnasta vera e propria, chissà mai che sia di buon auspicio la presenza oggi della nostra nuova piccola (piccola, piccola ma proprio piccola!!!) mascotte ;-)

Sabato 26 Giugno 2010 - ERIKA NON STOP :-)

Per la serie "Mai dire ad una Ginnasta: Beh dai nulla di grave" ... perchè poi il risultato è sempre lo stesso... spunta un sorrisone...si volta verso mamma ed esclama "Quindi domattina palestra vero!?!?!!" ...Ginnaste... :-) ;-)

Del resto "se la gamba non la devi appoggiare Erika NON L'APPOGGI!" (l'allenatore)...
..."ok ok , a fare la fune ci posso andare anche camminando in verticale :-)" ...

Vi assicuro che è come parlare ad una pianta!!!

Perciò al lavoro, con attenzione, per un buon recupero ed una rapida ripresa (prima che venga a lei e soprattutto che lei faccia venire a noi UN ESAURIMENTO NERVOSO...)


Ery un paio di giorni prima al volteggio :-)

Venerdì 25 Giugno 2010 - Due "Piccole" alla riscossa , Una Grande al... pronto soccorso! :-(

Giornata ricca di eventi, con le piccole sempre intente a cercare di emulare le compagne più grandi ed esperte, collezionando ogni giorno qualche nuovo "movimento" ;-)


Ania al corpo libero



Martina alle parallele

Meno "fortunata" è stata la seduta di allnemento del pomeriggio che ha visto la nostra "grande" più grande, Erika, concludere malamente "due avvitamenti e mezzo avanti" al minitrampolino... :-( procurandosi solo una lieve distorsione al ginocchio (per fortuna)... una settimana di scarico ahimè non la toglie nessuno :-(

P.S. Tra i "lieti eventi" della mattina e lo "sfortunato evento" del pomeriggio...
...pausa Relax... degenerata drasticamente :-)
Ecco come si rilassano le Ginnaste:

Giovedì 24 Giugno 2010 - Presenza strabiliante ;-)

Ben 14 Ginnaste presenti oggi! :-) Sarà forse il richiamo della piscina nel pomeriggio?!
...Beh piscina a parte, l'impegno dimostrato anche oggi sembra far proseguire la scia positiva dei giorni precedenti ed anche lo "standing" delle piccole sembra prendere una forma sempre più raffinata :-) :-) :-)



...perciò direi piscina MERITATA anche oggi ;-)

Mercoledì 23 Giugno 2010 - Bentornata Alessia ;-)

Rientro anche della piccola Alessia questa mattina tra le fila del nostro ancora folto gruppo di ginnaste, alla seconda settimana di allenamento estivo... Reggono Reggono ;-)

Essendo l'ultima "rientrata" abbiamo ritenuto giusto fosse la prima "cavia" del nostro "momento relax" prima di riprendere l'allenamento del pomeriggio....



..e per non sentirsi da meno anche Giulia ha dato il meglio di se ;-)


Finito il turno pomeridiano tutte in riga e.... trovate l'intruso... :-)

Martedì 22 Giugno 2010 - SOLEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ERA ORA!!! ;-)

Dopo giorni di attese...FINALMENTE IL SOLE!!! E nel nostro giorno di piscina ;-)
Era ora! Ringrazio sentitamente tutti quelli e quelle che, come me, hanno passato gli ultimi giorni ad "incrociare le dita" per questa splendida giornata di piscina ;-) Ha funzionatooooooo!!!!



E dopo l' ennesima splendida performance delle nostre atlete (nel video la Marty che inserisce in sequenza ben 3 valori C alla parallela :-) , un meritato pomeriggio di svago tutte insieme :-) :-) :-)

Non rimane che incrociare nuovamente per il sole di Giovedì! Invito aperto a tutti!!! INCROCIATE GENTE, INCORCIATE!

Lunedì 21 Giugno 2010 - Il rientro delle "vacanziere"!

Inizio della seconda settimana di "full-immersion" che vede il rientro del nutrito gruppo di atlete settimana scorsa assenti per una meritata settimana di "riposo" :-)

Anche per loro, insieme alle compagne già presenti settimana scorsa, un buon inizio che fa passare a noi tecnici quel "terrore" da "calo di prestazioni" dovuto alla settimana di stop-allenamenti. Rientrate tutte in forma e in salute (forse perchè "voci di corridoio" ci hanno riferito di sedute d'allenamento giornaliere anche al mare hihi...forse era più loro il "terrore" di rientrare "fuori forma" ;-)

Un gruppo numeroso questa settimana che promette scintille ;-) (ok ok le facce non sembrano esprimere tutta questa "intelligenza" però...fidatevi! :-)

Tornano le "mamme" :-) ad aiutare le "pulcine"...


...tornano le "associazioni a delinquere" !!!...


...tornano le "sane abitudini" :-)


...torna..anzi...rimane, quel GRUPPO! di Ginnaste :-)

...che sembra sempre dire "potete chiamarci pazze, potete non capire il perchè di tutto ciò, ma lo facciamo lo stesso! perchè per noi è tutto MOLTO chiaro :-) GYMNASTIC FOREVER!"

La nostra giornata :-)

Venerdì 18 Giugno 2010 - Agli sgoccioli della prima settimana ;-)

Penultimo giorno della prima settimana di "doppi" e le ragazze non mollano! Qualche segno di stanchezza x alcune ok, ma siamo all'inizio, e chi non lo sarebbe con i turni di allenamento quasi raddoppiati?! Tempo al tempo, e ,non appena "a regime", la stanchezza si farà sentire meno ;-)

Inizio di giornata con l'abbattimento del "castello" (hihi) che, in fondo, era lo scopo finale di tutte nel momento in cui lo costruivano! ...Ginnaste...




..dopodichè, al lavoro!

Piccole e "grandi" sembrano essere entrate in una dimensione di "sfida" propositiva che le vede ogni giorno superarsi l'un l'altra e superare se stesse, inseguendo con brama agonistica i loro personali obbiettivi in programma, ma sempre con quello spirito di squadra che le accomuna tutte e le fa resistere ad ogni difficoltà.


Martina Caradonna e l'ennesima C raggiunta ;-) Inarrestabile!
(P.S. Mani aperte, dolore, ...alle volte anche questo fa parte della Ginnastica... però succede anche che "una" ci crede, che ci si crede tutti insieme ;-), e ... ecco il risultato. Brava)


Ania "Flic smezzato"! Un "cucciolo"...di LEONE PERO'!!!

Allenatori soddisfatti e ginnaste in crescita, ed ora NON FERMIAMOCI!!! (ok ok Domenica non c'è allenamento tranquille :-) Riposo meritato ;-)

N.B. Cristina in super-forma, video mancante per "incidente di percorso" ma il valore non cambia! Sempre in crescita ;-) A lunedì cara :-)

Giovedì 17 Giugno 2010 - Regine (e Re) del "Castello" :-)

Premesso che spulciate le previsioni del tempo in ogni sito preposto, ed appurato che per Martedì prossimo è previsto SOLEEEEEEEEE!!!... oggi siamo dovuti nuovamente "correre ai ripari" rinunciando causa maltempo (o almeno cosi l'hanno pensata quelli di Milanosport...) alla nostra tanto agognata "scorrazzata in piscina" post-allenamento :-(

Pranzo, nascondino e poi palestra "assediata"... però mancava qualcosa ...perchè l'assedio si potesse definire tale... UN CASTELLO! ;-)

Le "regine" ringraziano sentitamente la collaborazione dei volenterosi (e inseparabili compagni di sempre) "Re del maniero", anche se per star dietro alle nostre "signorine" rischiavano di far la fine degli schiavi ai lavori forzati :-)
Sezione maschile 10 e lode ;-)

Le immagini parlano da sole...

Ovviamente, benchè tutto ciò abbia dell'incredibile, lo "show" vero e proprio è stato nuovamente quello offerto dalle nostre atlete in fase di allenamento :-) Siamo ormai al 4° giorno di "full-immersion" ma le nostre mastine non mollano! e ribadendo il concetto di "LAVORI IN CORSO" in questa fase dell'anno, continuano ad inanellare egregie prestazioni una dopo l'altra...


Ania: Flic-flac ;-) direi che la ripresa ha dell'incredibile


Marty studia l'avvitamento, ...pronta? ..dico di SI ;-)

A domani ;-)

Mercoledì 16 Giugno 2010 - BUON COMPLEANNO MARTY!!!!!!!!!!!!!!! ;-)

Giornata di festa già in partenza quella di oggi 16 Giugno; è il turno infatti della nostra ormai "veterana" Martina Caradonna, che festeggia l'11° compleanno! ;-)
Anche se alcune delle inseparabili compagne di squadra sono ancora assenti, ci pensano le piccole a "tirare le orecchie" a quella che ad oggi è il loro "Capitano", che, per tutta risposta, provvede a "viziare" le adepte con tanto di Mega-Tiramisù gentilmente offerto per l'occasione :-) (confermo la bontà del prodotto hihi).

Quale regalo migliore può decidere di FARSI una Ginnasta?! Beh la risposta è semplice...un nuovo (ennesimo) elemento!!! Un bel valore C in trave per esempio (anche se la "signorina" ha avuto l'ardire di commentare " beh...un valore D era meglio, ma diciamo che per ora ci possiamo accontentare anche di una C, ..si dai per ora una C può andare bene :-) " )... Ginnaste...

...Splendida :-)

...e siccome nulla più di una "grande" può contagiare le "piccole" ... a ruota proseguono le innovazioni ed i primi passi delle giovani compagne :-)


Martina e la prima capovolta indietro in trave alta ;-)


Giulia e la prima capovolta avanti in trave alta :-)

Grazie alle "piccole" del loro crescente impegno, e un augurio di Buon Compleanno alla nostra Marty!!! "Sei sempre più d'esempio per tutte loro, e una grande soddisfazione per noi. L'augurio è semplicemente che tu possa continuare così, con noi al tuo fianco, per vederti crescere ancora, con impegno e passione"

I tuoi allenatori, Paolo e Marta ;-)

Martedì 15 Giugno 2010 - Maledetta Pioggia! :-( ...ma non ci ferma!

Atteso oltre ogni modo il primo giorno di allenamento singolo... per poi "buttarci" letteralmente in piscina... la serie nefasta degli ultimi 3 anni non si smentisce! Terzo anno consecutivo infatti in cui la prima settimana di "piscina all'aperto" prevista per i pomeriggi del nostro "Camp" ci riserva, ahimè, PIOGGIA!

Giacchè ancora il tempo non lo possiamo controllare, non ci rimane che rispondere a tono con un entusiasmo che NON CI FERMA MAI! Il sole le nostre atlete lo portano dentro! Ed il lavoro cresce, giorno dopo giorno (e siamo solo al secondo...) ;-)

Ilaria "on beam", Spettacolo!


Cristina: "Il lavoro paga sempre"...OTTIMA DIMOSTRAZIONE! Grande ;-)

Lunedì 14 Giugno 2010 - Si parte!!!

All'alba di un intenso periodo di preparazione tecnica le nostre giovani atlete si presentano numerose e motivate :-) ...lo spettacolo comincia... GAMBA!



...e qualche piccola iniziale soddisfazione non tarda ad arrivare ;-)


Matilde e la sua prima capovolta avanti in trave alta :-)


Giada inizia a scoprire il minitrampolino ;-)
(e il musino della nostra "piccola" dopo 6 ore di allenamento credo basti a dimostrare di che gruppo stiamo raccontando!)